Fitvate - Gym Workout Trainer Fitness Coach Plans

Fitvate - Gym Workout & Fitness Trainer, is an easy to use mobile gym workout planner app.

Perfect personal trainer app for starting your bodybuilding journey or taking your fitness to the next level! Numerous free workout plans, workout programs and detailed video explanations of video workouts so you can perfectly complete your gym workouts as per your gym program and gym schedule.

Fitvate will help you to achieve great results, within a short period of time. Use our workout plans as your personal trainer and see your body improve, fast! This fitness trainer app contains an extensive database of exercises for every muscle, with a detailed description and video for each exercise. Furthermore, our personal coach app provides workout routines for Bodybuilding, Fat Loss, Mass Gain, Powerlifting and Gain Strength.

Why pay for expensive instructors when you can do it yourself with our video workouts, workout plans, and workout programs?

★ FEATURES:

● Works offline.

● Beginner, Intermediate & Pro workout routines designed by experts

● 300+ exercises supported with HD offline videos in our app

● Acts as your own personal trainer

● Sharp workout videos, clear exercise photos

● Workouts for all levels

● Ability to create your own customized workout routines

● A list of the most effective workouts for every muscle group

● Ability to choose measurement units (kilograms or pounds).

● Search workouts easily using the search feature

● Text instruction with pictures and video for each exercise

● Customize your workout reminders

● Receive health tips regularly about health, diets, workout and bodybuilding, supplements, fitness, exercises and more.

● Records training progress automatically

● Offline Workout videos by professional bodybuilders that show you the right technique and movements with a detailed description.

● Full fitness solution for the gym: everything you need to get in shape and stay in shape!

● Workout anytime, anywhere

★ Multiple Muscles Workout

Our gym workouts app contains exercise for the following body muscles:

💪 Chest

💪 Biceps

💪 Shoulders

💪 Legs

💪 Triceps

💪 Back

💪 Abdominal i.e. six pack.

💪 Forearm

💪 Traps

💪 Calf

💪 Cardio

★ Challenges

Try to beat yourself and reach some of the goals that Fitvate proposes to you :

💪 100 Push-Ups Challenge

💪 50 Pull-Ups Challenge

💪 300 Squat Challenge

💪 300 Sit-Ups Challenge

💪 150 Lunges Challenge

💪 Run 5 KM Challenge

💪 Run 40 Minutes Challenge

★ Workout Plans

Our workout programs include detailed information about workouts such as Sets, Reps, Load and Rest

Stick with our goal-oriented workout routines and training program, and you will notice a change in your body in just a few short weeks.

Bodybuilding Plans

💪 Dumbbell Only Full Body Workout

💪 Powerful Workout Training

💪 Workout for Beginners

💪 Chest and Back Workout Routine

💪 Home Based Abs Workout

💪 High Volume Bicep Blaster Workout

💪 Build Peaking Biceps

💪 Beginner Triceps Workout

💪 Big Arms Fast

💪 Increase Your Back Wingspan

💪 Muscular Back Building Rotation

💪 Intense Back Workout

💪 Beginner Shoulder Workout

💪 Build Shoulders Like Boulders Workout

💪 Bench Most Days

💪 Killer Chest Gain Workout

💪 Workout Routine to Build Serious Mass

Fat Loss Plans

💪 Complete Fat Destroyer Program

💪 Fat Burner Workout Program

💪 Body Fat Blaster

💪 Getting Lean & Shredded Physique

💪 10 Weeks to Shredded Muscles

Mass Gain Plans

💪 Maximum Mass Workout

💪 Upper/Lower Mass Gain Program

💪 Mass Building Program

Powerlifting Plans

💪 Beginner Quick Start Workout Plan

💪 Full Powerlifting Workout

Gain Strength Plans

💪 Strength and Bulk Beginner Workout

💪 Maximum Strength Workout

We hope you like it!!

----- CONTACT US -----

Dear customers, we are here for you!

For support and help: support@fitvate.com

Website: www.fitvate.com

Fitvate - Gym Workout & Fitness Trainer သည်မိုဘိုင်းအားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူအက်ပလီကေးရှင်းကိုလွယ်ကူစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုခရီးကိုစတင်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုနောက်တစ်ဆင့်သို့ယူရန်အတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ များစွာသောအခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းများ၏အသေးစိတ်ဗီဒီယိုရှင်းလင်းချက်များကိုသင်သည်သင်၏အားကစားရုံအစီအစဉ်နှင့်အားကစားရုံအချိန်ဇယားအရသင့်အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြီးပြည့်စုံစွာပြီးမြောက်နိုင်သည်။

Fitvate သည်အချိန်တိုအတွင်းကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိရန်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်သူအဖြစ်အသုံးပြုပါ။ ဒီလေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းမှာလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်နှင့်ဗွီဒီယိုများပါ ၀ င်သည့်ကြွက်သားတိုင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်နည်းပြ app သည်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်း၊ အဆီဆုံးရှုံးခြင်း၊ Mass Gain၊ Powerlifting နှင့် Gain Strength များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပေးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဗွီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်သင်လုပ်နိုင်သည့်အခါစျေးကြီးသောသင်တန်းပို့ချသူများအားအဘယ်ကြောင့်ပေးရသနည်း။

★အင်္ဂါရပ်များ:

# အော့ဖ်လိုင်းအလုပ်လုပ်သည်။

●ကျွမ်းကျင်သူများကဒီဇိုင်းရေးဆွဲသော Beginner, Intermediate & Pro လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ

●ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင် HD အော့ဖ်လိုင်းဗီဒီယိုများပါသောလေ့ကျင့်ခန်း ၃၀၀+

# ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်သူအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါ

●လေ့ကျင့်ခန်းဗွီဒီယိုများကြည်လင်ပြတ်သားခြင်း၊

●အဆင့်တိုင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း

●ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဖန်တီးနိုင်ခြင်း

●ကြွက်သားအုပ်စုတိုင်းအတွက်အထိရောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်း

●တိုင်းတာခြင်းယူနစ် (ကီလိုဂရမ်သို့မဟုတ်ပေါင်) ကိုရွေးချယ်နိုင်ခြင်း။

●ရှာဖွေရေးအင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြု၍ လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်သည်

●လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်ရုပ်ပုံများနှင့်ဗွီဒီယိုများဖြင့်စာသားညွှန်ကြားချက်

●သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ

●ကျန်းမာရေး၊ အစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်း၊ ဖြည့်စွက်ခြင်း၊

# သင်တန်းတိုးတက်မှုကိုအလိုအလျောက်မှတ်တမ်းတင်သည်

●သင့်လျော်သောနည်းစနစ်နှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြချက်ဖြင့်ပြသသည့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်သူများ၏အော့ဖ်လိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ။

●အားကစားခန်းမအတွက်အပြည့်အ ၀ ကြံ့ခိုင်ရေးအဖြေ - သင်ပုံသဏ္getာန်ရရှိရန်နှင့်ပုံသဏ္ဌာန်ထားရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံး!

●အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ

★မျိုးစုံကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်း

ကျွန်ုပ်တို့၏အားကစားခန်းမလေ့ကျင့်ခန်းတွင်အောက်ပါကိုယ်ခန္ဓာကြွက်သားများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းပါရှိသည် -

💪ရင်ဘတ်

ic Biceps

💪ပခုံးများ

💪ခြေထောက်များ

💪 Triceps

💪နောက်သို့

💪ဝမ်းဗိုက်တနည်းခြောက်လဗူး။

💪လက်ဖျံ

💪ထောင်ချောက်

💪နွားသငယ်

💪 Cardio

★စိန်ခေါ်မှုများ

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရိုက်နှက်ပြီး Fitvate မှသင့်အားပေးသောရည်မှန်းချက်အချို့ကိုရယူရန်ကြိုးစားပါ။

💪 100 Push-Ups စိန်ခေါ်မှု

💪 50 Pull-Ups စိန်ခေါ်မှု

💪 ၃၀၀ ကီလိုမီတာစိန်ခေါ်မှု

💪 ၃၀၀ Sit-ups စိန်ခေါ်မှု

💪 150 အဆုတ်စိန်ခေါ်မှု

💪ပြေးဆွဲပါ ၅ KM Challenge

💪မိနစ် ၄၀ စိန်ခေါ်ပါ

★လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ

ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များတွင် Sets, Reps, Load and Rest စသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပတ်သက်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဖော်ပြထားသည်

ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်ကို ဦး တည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုလိုက်နာပါ။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်အပြောင်းအလဲကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။

ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုအစီအစဉ်များ

umb Dumbbell မှတစ်ကိုယ်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ

💪အစွမ်းထက်လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ရေး

Beg Beginners များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း

💪ရင်ဘတ်နှင့်ပြန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်

Based မူလစာမျက်နှာ Abs လေ့ကျင့်ခန်း

💪အသံအတိုးအကျယ် Bicep Blaster လေ့ကျင့်ခန်း

Pe Peaking Biceps တည်ဆောက်ပါ

💪 Beginner Triceps လေ့ကျင့်ခန်း

💪လက်နက်ကြီးများ

Your သင်၏နောက်ကျော Wingspan တိုးမြှင့်

Back ကြွက်သားသို့ပြန်သွားရန်လှည့်

Back ပြင်းထန်သောနောက်ကျောလေ့ကျင့်ခန်း

💪အစပြုသူပခုံးလေ့ကျင့်ခန်း

B ကျောက်တုံးကျောက်ခဲများကဲ့သို့ပခုံးများကိုတည်ဆောက်ပါ

Most နေ့ရက်များစွာခုံတန်းရှည်

💪 Killer ရင်ဘတ်လေ့ကျင့်ခန်း

Ser လေးနက်သော Mass တည်ဆောက်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်

အဆီကျခြင်းအစီအစဉ်များ

💪 Fat Destroyer Program ကိုပြီးအောင်လုပ်ပါ

💪အဆီလောင်ကျွမ်းစေခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်

💪 Body Fat Blaster

an ပိန်ခြင်းနှင့်ဖျက်စီးခြင်းခံယူခြင်း

red ကြွက်သားမှသီတင်းပတ် ၁၀ ပတ်

Mass Gain Plans

Mass အများဆုံး Mass လေ့ကျင့်ခန်း

💪အထက် / အောက် Mass Mass Gain အစီအစဉ်

💪 Mass Building အစီအစဉ်

Powerlifting အစီအစဉ်များ

💪 Beginner လျင်မြန်စွာစတင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်

💪အပြည့်အဝ Powerlifting လေ့ကျင့်ခန်း

ခွန်အားကောင်းစေရန်အစီအစဉ်များ

💪အစွမ်းသတ္တိနှင့်အစပြုသူလေ့ကျင့်ခန်း

💪အများဆုံးအားသာချက်လေ့ကျင့်ခန်း

ငါတို့သည်သင်တို့ကိုကြိုက်နှစ်သက်မျှော်လင့်ပါတယ် !!

----- ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ -----

ချစ်ခင်ရပါသောဖောက်သည်များ၊

ထောက်ခံမှုနှင့်အကူအညီအတွက်: support@fitvate.com

ဝဘ်ဆိုက် - www.fitvate.com